カウンセリング

はまはっぴーでは、臨床心理士・公認心理師によるカウンセリングを受け付けています。

ご自身のこと、子育てのこと、人間関係のこと、様々な悩み事に対して共に考える場を提供します。一人で悩まず、まずはお気軽にご相談ください。

カウンセリングの流れ

① 初回面接

まず、お悩みについてゆっくりお話をうかがっていきます。また、あなた自身をより理解するために生い立ちや、ご家族などについてもうかがっていきます。そして、お悩みについて臨床心理学的なお見立てをさせていただきます。
1回～数回の相談の場合では、お悩みについて心理的なガイダンス、また、対処や対応方法についてのご助言、ご提案などさせていただきます。
継続的なカウンセリングの場合では、お悩みに対して、①当室がご提供できるものがあなたのニーズにお応えできるか、そうでないか、②カウンセリングを、責任をもってお受けできるか、といったことについても臨床心理的にお見立てさせていただきます。
カウンセリングは、すぐに効果があらわれたり、すべての問題が解決するものではありません。メリットだけでなく、こころの負担がかかるなどのデメリットや限界についてもご説明させていただきます。
そうしたお話し合いを重ねていく中で、あなたにとってふさわしいと思われる心理的支援の方法をご提案させていただきます。継続的なカウンセリングではなく、他機関にご紹介させていただく場合もございますので、ご了承ください。
決して強制的に継続的なカウンセリングを開始することはございません。ゆっくりご検討いただきます。

② 継続的カウンセリング

カウンセリングの回数、頻度などは、心の問題や目指す目標などによって人それぞれです。週1回～月1回であったり、数か月～数年であったりします。回数や頻度が密になれば、より自分についての理解は深まっていき、自発的な自己、創造性を秘めた自己と出会うかもしれません。気づかなかった自分の可能性を知ることで、こころの豊さを育んでいくことになるでしょう。

③ カウンセリングの終結

ご自分のお悩みが解決されたり、カウンセリングがなくてもやっていける！そう思えるようになった時、カウンセリングは終わります。

「グループワーク：ペアレント・トレーニング、ソーシャルスキル・トレーニング」については、お問い合わせフォームにご記入の上ご送信いただくか、電話にてお問い合わせください。電話に出られない場合がございますので、留守番電話にご用件、お名前、連絡先をお申しつけください。後日、こちらからご連絡させていただきます。